Cum reușesc pisicile să ne vindece de stres și anxietate. Explicația științifică a felului în care prezența lor ne calmează

stapana tine in brate pisica sursa foto: Freepik

Dacă ai o pisică, știi deja că nu își arată afecțiunea la fel de evident ca un câine. Felinele sunt mai subtile, mai șirete și mai selective în felul în care se apropie de oameni. Totuși, studiile sugerează că legătura pe care o avem cu pisicile nu este mai puțin intensă, dimpotrivă, ea este alimentată de o chimie cerebrală puternică.

Urmărește mai jos producțiile video ale PetsCats.ro:

- articolul continuă mai jos -

Oxitocina, hormonul care ne conectează cu pisicile

Oxitocina, supranumită „hormonul iubirii”, se declanșează atunci când o mamă își ține copilul în brațe, când prietenii se îmbrățișează sau când doi oameni se privesc cu încredere. Efectul său crește apropierea, reduce stresul și întărește sentimentul de siguranță.

De mulți ani, cercetătorii știu că interacțiunile cu câinii cresc nivelul de oxitocină atât la animale, cât și la stăpâni. În cazul pisicilor însă, acest fenomen abia de curând a început să fie explorat, scrie Popular Science.

Cum ne reduce stresul o pisică

Un experiment realizat în 2002 a arătat că interacțiunea cu o pisică reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului, ducând la scăderea tensiunii arteriale și chiar a durerii. Explicația: contactul blând, precum mângâierea, stimulează secreția de oxitocină, care activează sistemul nervos parasimpatic („odihnă și digestie”).

Mângâiatul unei pisici care toarce nu doar că este plăcut, dar are efecte dovedite asupra stării de bine: scade anxietatea, induce relaxarea și îți dă acea senzație de „acasă”.

Dovezi științifice despre beneficiile pisicilor

În 2021, un studiu realizat în Japonia a demonstrat că scurte sesiuni de interacțiune cu pisicile cresc nivelul de oxitocină la stăpâni. Femeile participante au mângâiat și au vorbit cu felinele lor, iar probele de salivă au arătat o creștere importantă a hormonului iubirii comparativ cu perioadele fără contact.

Mai recent, în februarie 2025, un alt studiu a confirmat că atunci când stăpânii își țin pisicile în brațe sau le mângâie, oxitocina crește la ambele părți, îndă doar dacă interacțiunea nu este forțată. Cu cât felinele erau mai atașate și inițiau ele contactul, cu atât creșterea era mai puternică.

Limbajul subtil al felinelor

Spre deosebire de câini, pisicile nu folosesc contactul vizual prelungit pentru a crea legături. În schimb, au propriile „coduri” de afecțiune:

clipitul lent, un fel de zâmbet felin care semnalează încredere;

torsul, a cărui vibrație joasă este asociată cu vindecarea și cu reducerea stresului;

gesturi blânde, precum împingerea cu botul sau urcatul în poala stăpânului.

Compania unei pisici oferă beneficii comparabile cu sprijinul social uman. Prezența ei zilnică, micile momente de tors și privirea caldă pot deveni bariere împotriva anxietății și depresiei.

4 curiozități despre pisici

Psicile pot recunoaște vocea stăpânului, chiar dacă uneori aleg să o ignore.

Torsul are frecvențe între 25 și 150 Hz, o vibrație asociată cu regenerarea țesuturilor și calmarea durerii.

Clipitul lent este modul lor de a spune „te iubesc” în limbaj felin.

Chiar și câteva minute de mângâiere zilnică au efecte benefice asupra sănătății tale mentale și fizice.

  • Camelia Petrescu este parte din echipa editorială PetsCats.ro, implicată direct în crearea și coordonarea de conținut. Articolele sale pun accent pe povești reale despre salvare, adopție și vindecare a animalelor, având un impact emoțional puternic asupra cititorilor.

    Vezi toate articolele

sursa foto: Freepik

By Camelia Petrescu

Camelia Petrescu este parte din echipa editorială PetsCats.ro, implicată direct în crearea și coordonarea de conținut. Articolele sale pun accent pe povești reale despre salvare, adopție și vindecare a animalelor, având un impact emoțional puternic asupra cititorilor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *