Sursa foto: pexels.com
Capacitățile noastre cognitive – capacitățile de gândire care includ memoria, limbajul și atenția – se deteriorează odată cu vârsta, iar oamenii de știință nu au găsit încă o modalitate de a opri acest declin.
Cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face pentru a-l încetini, iar studii științifice recente sugerează că a avea un animal de companie ar putea fi unul dintre acestea, relatează sciencefocus.com
De exemplu, într-un studiu din 2022, cercetătorii americani au testat abilitățile cognitive a 1 369 de persoane în vârstă care aveau polițe de asigurare de sănătate cu Medicare pe parcursul a șase ani.
Aproximativ jumătate dintre participanți aveau animale de companie, iar cercetătorii au constatat că abilitățile cognitive ale acestor persoane au scăzut mai treptat decât cele ale persoanelor care nu dețineau animale de companie.
În cadrul grupului deținătorilor de animale de companie, cei care aveau animale de companie de mai mult timp au avut rezultate mai bune la teste.
Mai recent, datele din Studiul longitudinal englez privind îmbătrânirea (ELSA), care a urmărit procesul de îmbătrânire la persoanele de peste 50 de ani timp de peste 25 de ani, au ajutat oamenii de știință să exploreze în continuare efectele benefice ale animalelor de companie asupra creierului nostru.
Începând din 2010, studiul ELSA a inclus teste cognitive, precum și întrebări privind deținerea de animale de companie, oferind cercetătorilor date de la peste 7 945 de persoane în vârstă pe care să se bazeze.
Conform rezultatelor publicate anul trecut, deținerea unui animal de companie a încetinit, în medie, declinul cognitiv. Cu toate acestea, rezultatele au arătat că deținerea unui animal de companie a fost benefică doar pentru cei care locuiau singuri.
Declinul cognitiv este mai rapid și riscul de demență este mai mare în cazul persoanelor care trăiesc singure, dar se pare că deținerea unui animal de companie ar putea reechilibra acest dezechilibru.
Desigur, mai sunt încă multe de învățat despre sănătatea și îmbătrânirea creierului, dar achiziționarea unui animal de companie poate fi o soluție simplă pentru a rămâne mai ager la vârsta a treia.
