Sursa foto: Pexels
Un nou studiu global realizat de Mars Petcare în colaborare cu platforma de sănătate mintală Calm a scos la iveală un aspect fascinant: majoritatea proprietarilor de animale de companie preferă să petreacă timp alături de câinii sau pisicile lor atunci când se simt stresați, în loc să apeleze la oameni, notează Dogs Today.
Urmărește mai jos producțiile video ale PetsCats.ro:
- articolul continuă mai jos -
Animalele de companie, cei mai buni „terapeuți” pentru stările de stres
Conform sondajului, 58% dintre respondenți aleg să petreacă timp cu animalul lor de companie în momentele dificile, comparativ cu:
- 32% care preferă partenerul de viață;
- 23% care se refugiază în familie;
- 18% care apelează la copii sau prieteni.
Peste 30.000 de iubitori de animale din 20 de țări au participat la această cercetare, care a evidențiat modul în care câinii și pisicile contribuie zilnic la sănătatea mentală a oamenilor.
Beneficiile emoționale aduse de câini și pisici
83% dintre participanți au declarat că animalul lor de companie are un impact pozitiv asupra stării lor psihice. De la simple momente de liniște petrecute împreună, până la plimbări relaxante sau pauze de la ecrane și sarcini zilnice, animalele de companie oferă suport emoțional constant.
- 56% dintre proprietari spun că simpla prezență a animalului îi ajută în momentele de stres;
- 23% afirmă că se simt mai bine după ce își exprimă gândurile în fața animalului, fără a aștepta un răspuns;
- 84% dintre respondenți consideră prezența animalului relaxantă.
Dr. Tammie King, Senior Research Manager la Waltham Petcare Science Institute, a declarat:
“De multe ori nu realizăm cât de mult bine ne fac animalele noastre. Fiecare întrerupere a lor poate fi privită ca un reminder blând de a face o pauză, a respira și a fi prezent. Cercetările arată că interacțiunile tactile cu animalele de companie cresc nivelul de oxitocină la oameni.”
Mai puțin timp pe ecrane, mai mult timp în aer liber
78% dintre proprietari susțin că animalul lor le amintește să ia pauze de la muncă și de la treburi, iar jumătate dintre aceștia trăiesc aceste momente în fiecare zi. De asemenea:
- 73% spun că animalul îi ajută să nu mai supragândească;
- 73% petrec mai mult timp în aer liber datorită animalului de companie;
- 77% afirmă că animalele îi determină să renunțe la telefon sau laptop.
Dr. Chris Mosunic, Chief Clinical Officer la Calm, a subliniat:
“Chiar și cele mai mici momente de liniște pot avea un impact uriaș asupra stării noastre de bine, iar animalele de companie ne ghidează instinctiv spre aceste clipe. Fie că e o plimbare rapidă cu câinele sau o pisică ce se așază pe tastatură, aceste momente ne ajută să ne resetăm și să ne reîncărcăm.”
