Sursa foto: Freepik
Animalele de companie sunt adesea considerate adevărați membri ai familiei și prieteni loiali, oferind companie care sporește bunăstarea emoțională și fizică, scrie Kimberly Horn, profesor, autor și cercetător în sănătate comportamentală, în Psychology Today. Totuși, sunt oameni care se întreabă: „Sunt animalele de companie cu adevărat prieteni?”
Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie (2023), „85% dintre proprietarii de animale de companie consideră că animalele lor fac parte din familie.” Animalele de companie întruchipează calitățile esențiale ale prieteniei, precum loialitatea, sprijinul și prezența neclintită. Fie că este vorba de un câine care vă întâmpină cu nerăbdare la ușă sau de o pisică ce toarce în poala dumneavoastră, acestea oferă dragoste necondiționată și companie. Potrivit lui Horn, acestea sunt „absolut” prieteni.
Prietenia ne înveselește, ne liniștește și ne reamintește că suntem îngrijiți – roluri pe care animalele de companie le îndeplinesc fără efort. Ele ne pot simți emoțiile și răspund prin gesturi reconfortante, cum ar fi o atingere blândă sau așezarea lângă noi. După cum notează autoarea, animalele de companie oferă o „alternativă fără dramă” la interacțiunile umane, atunci când oamenii devin copleșitori.
Dincolo de sprijinul emoțional, animalele de companie contribuie la sănătatea fizică. Cercetările arată că acestea pot reduce singurătatea, stresul și anxietatea, scăzând în același timp tensiunea arterială cu până la 10% și diminuând riscul bolilor de inimă (Harvard Health Publishing, 2022). În plus, deținerea unui animal de companie a fost asociată cu îmbunătățirea cogniției, un somn mai bun și creșterea activității fizice (Mayo Clinic Press, 2023).
Animalele de companie oferă, de asemenea, lecții valoroase de viață despre răbdare, îngrijire și consecvență, mai scrie autoarea. Spre deosebire de oameni, ele nu judecă; în schimb, oferă acceptare necondiționată. Horn împărtășește o anecdotă personală despre câinele ei, Sophie Rae, subliniind modul în care prezența acestuia i-a oferit confort în timpul unei boli: „S-a aplecat spre mine… ca și cum mi-ar fi spus: «Te am pe tine.»”
